Rieducazione posturale Roma presso Palestra Sport Life Roma Casalbertone
RIEDUCAZIONE POSTURALE
7 ottobre 2016
corsi di functional training presso Palestra Sport Life Roma
FUNCTIONAL TRAINING
7 ottobre 2016

PREPUGILISTICA

Corsi di prepugilistica presso la palestra Sport Life Roma Casalbertone

Corsi di prepugilistica Roma presso palestra Sport Life Roma Casalbertone

La prepugilistica è una disciplina derivata direttamente dal pugilato, dal quale ha assorbito la parte

di preparazione atletica e tecnica tralasciando la componente agonistica. È un’attività aerobica, che consente

di scaricare la tensione accumulata durante una giornata di lavoro o di studio, senza il rischio di farsi male ma al

contrario divertendosi, modellando il corpo e nel contempo acquisendo una difesa personale efficace. I corsi di

prepugilistica sono l’ideale per mantenersi in forma ed ottenere muscoli tonici e flessibili, addominali scolpiti,

gambe e braccia sode, riflessi pronti e resistenza aerobica. Visto il particolare tipo di ginnastica gli esercizi di

allungamento e la tonificazione muscolare la prepugilistica è molto indicata anche per le ragazze e i giovanissimi.

La palestra Sport Life Roma, situata a Casalbertone in una posizione strategica tra la Tiburtina e

la Prenestina, propone corsi di prepugilistica per bambini, ragazzi e adulti con istruttori altamente qualificati.

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